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Amiga de Salto Alto

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03
Fev12

Como combater as frieiras?

Hoje decido fazer um post sobre saúde, mais precisamente sobre frieiras, um problema que muita gente sofre (incluindo eu).

As frieiras são zonas de pele inflamadas e que podem adquirir uma coloração vermelha e /ou roxa.

Como prevenir?

  • Evitar a exposição solar;
  • Evitar a exposição ao frio;
  • Evitar lavar mão e pés com agua muito quente;
  • Fazer exercício físico;
  • Manter uma dieta saudável;
  • Evitar proximidade de aquecimentos como lareiras, aquecedores...
  • Evitar a diferença de temperatura.

E o tratamento?

  • Limão, lavar as partes afectadas com o limão diariamente;
  • Sal, dilui uma quantidade bem generosa de sal em agua quente e deixar os pés de de molho cerca de 15 minutos semanalmente;
  • Alho, esmaga 4 dentes de alho (dependendo da área afectada) e deixa cerca de 10 minutos sobre o local infectado;
  • Se nenhum deste resultou contigo deves dirigir-te a uma farmácia e deitar alguma pomada.

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