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Amiga de Salto Alto

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26
Jun13

Bronzeado Perfeito

Se és como eu que todos os anos tem como objectivo de Verão um bronzeado PERFEITO, aqui vão umas dicas que te podem ajudar a alcançar um bronzeado uniforme e dourador de forma rápida.

Esfoliação:


Deves sempre fazer uma boa preparação da pele para que ela possa bronzear-se sem problemas, e a esfoliação é uma óptima opção. Ajuda a renovação das células, estimula a circulação, contribuindo par um bronzeado mais uniforme e durador, e ainda permite á tua pele absorver muito melhor os óleos e hidratantes corporais, mantendo o bronzeado brilhante.

Alimentação:

  • Uma das mais importantes substancias que estimulam o bronzeado é a melanina, fornecida por alimentos ricos em betacarbonetos (todos os alimentos de cor avermelhada ou alaranjada) como a cenoura, o pimento, a abóbora, o tomate....
  • A ómega 3 é também essencial para nos ajudar nesta missão, uma vez que é responsável pela absorção dos betacarbonetos na pele, alimentos como as sementes de linhaça, peixe ou nozes são super importantes!

Protector Solar e Bronzeador:

Para aquelas mais impacientes uma boa opção é intercalar o bronzeador com o protector solar, uma vez que todos os níveis de factores de protecção de um bronzeador são sempre bastante baixos.

Hidratação:

A hidratação pós-solar é importantíssima pois substancias como aloé vera e azuleno, presentes nos cremes hidratantes corporais, são substâncias que diminui a sensação de ardência da pele, para além contribuírem para um bronze mais brilhante. E não te podes ficar só pelos cremes, os líquidos, sobretudo água, também dão uma ajuda preciosa.

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