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Amiga de Salto Alto

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15
Jun13

Benefícios do café

Todos os dias ouvimos horrores sobre o café, mas a verdade é que, em quantidades moderadas, pode ser uma grande ajuda quer na saúde ou beleza!


Saúde:

Para além de diminuir o cansaço físico e psicológico, o café também contém vitaminas e antioxidantes que previnem alguns tipos de cancro, e os sintomas de Parkinson e Alzheimer, e ainda ajuda a melhorar a circulação.

Beleza:

Em termos de estética, o café também dá uma ajudinha, ajuda a combater problemas como a celulite e as estrias, previne também o envelhecimento da pele, combate as rugas, dá firmeza e algum brilhinho extra à pele, combate olheiras e olhos inchados, e ainda é bastante eficaz a reduzir algumas gordurinhas, pois acelera o metabolismo, claro, em quantidades moderadas.

Esfoliação rosto:

  • Borra de café
  • Mel ou leite

Só tens de misturar a borra de café com leite ou mel, e depois aplicar em todo o rosto todo, com maior cuidado na zona em torno dos olhos, e deixar actuar por 20min, enxaguar com água morna e repetir a esfoliação uma vez por semana.

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